Eine Sammlung von 112 Techniken, dargestellt auf über 1000 Fotos. Dein Archiv derJudo-Bodentechniken, mit dem du die Techniken jederzeit leicht nachvollziehst.
Alle Techniken werden aus Standardsituationen des Bodenkampfes demonstriert.
Die Techniken können sowohl im Wettkampf als auch in der Prüfung Anwendung finden.
Neben allgemein bekannten Techniken werden auch ausgefallene, jedoch effektive Techniken gezeigt.